当前位置: 首页 >> 特色美食

做泡椒三文鱼的方法步骤

2020-03-24

来源:

人气:0

鸡蛋营养丰富,深受广大主妇喜爱,经常吃鸡蛋可以滋阴润燥,目赤咽痛,胎动不安,养血发胎;鸡蛋的药用价值,主热病烦闷,烫伤,皮炎,燥咳声哑,产后口渴,下痢,疟疾虚人赢弱;鸡蛋还有丰富铁元素,经常吃能美容养颜;食材紫色洋葱,姜片,挪威三文鱼,葱段,泡椒,糖,酱油,辣椒汁步骤.将洋葱,葱切段,姜片备用.将三文鱼切小块用少许盐腌制.调料我的泡椒酱汁:依次是泡椒、胡椒和麻椒炒好的油、酱油和糖.将调好的酱汁放入三文鱼搅拌腌制一会.用平底锅放入少许油把三文鱼块均匀放入(窍门:放入后中火不要翻炒这样肉会散,一定要均匀的晃动锅就可以了)(窍门:鱼肉一定要看到一面白色中间是粉色的时候就拿开,这样能保证菜品的鱼肉松软滑嫩).入锅将洋葱葱段炒香,最后放入姜片、再放入调整好的酱汁炒到熟透.将三文鱼块放入锅内充分浸透到酱汁中,出锅鸡蛋的保存鸡蛋是家里经常食用的食品,所以成了很多家庭必屯的食材,那么怎么保鲜鸡蛋尼? 一、购买回来的鸡蛋不要冲洗,防止破坏鸡蛋表面的保护膜; 二、鸡蛋常温下能保存一周,如果放在冰箱里保存,最多保鲜半个月; 三、放鸡蛋时要大头朝上,使蛋黄上浮后贴在气室下面,防止微生物侵入蛋黄;这些技巧你都知道了吗?在家做这道泡椒三文鱼不但安全,干净,美味,更为家人带来了健康,因为这道泡椒三文鱼在养生学上具有缓解水肿、健脾胃和预防慢性病的功效,是一道适合老人和孩子的养生美食。是不是已经蠢蠢欲动啦?那就围上围裙动起来。

做泡椒三文鱼的方法步骤

TAG:
相关内容