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三鲜菠菜面

2020-03-24

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\刀切菠菜面克,韭菜克,熟蛏子肉克,黄花菜克,料酒、葱姜汁各克,精盐、鸡精各克,味精克,胡椒粉克,植物油克,蒜丝克 \、韭菜切成段 切面条下入沸水锅中用中火煮至熟透捞出,下入冷水中投凉,捞出沥去水,放入盘内 锅内放油烧热,下入蒜丝炝香,下入蛏肉煸炒,下入黄花菜炒匀 入料酒、葱姜汁炒匀至熟 下入韭菜段炒匀,加入鸡精、味精、胡椒粉、精盐炒匀至熟,出锅盛在盘内面条上即成 \特点面条爽滑,韭菜脆嫩,咸香清鲜,营养丰富 韭菜极具温阳透窃、开胃通肠的性能,对老年男女性功能衰退、性器官萎缩而干燥阴冷有温壮滋润作用 肉含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、锌等,可滋阴平肝、补虚除烦,所含较丰富的锌,是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液的元素 菜能安神除烦 款主食对老年肾功能虚损、阳萎、早泄、精力不足、妇女阴虚白带、生殖器官干燥阴冷症状有提高性欲及增强性功能的作用 提示韭菜用大火速炒 三鲜菠菜面

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